每日早上(夜晚使用後)，用牙刷沾牙膏或蘇打粉，以冷水沖洗清潔您的 [咬合板]。(勿使用太硬的刷毛)
晚上使用前，可以泡一下漱口水(勿超過十分鐘)，清水沖淨。漱口水可以幫助殺菌，而且清新味道讓咬合板使用起來較舒服。但是請注意，如果每天頻繁用漱口水浸泡，容易使 [咬合板] 染色。
沒有使用時，最好將 [咬合板]泡在冷水中，防止細菌孳生。
避免使用任何含酒精類的清潔劑，否則會縮短 [咬合板] 壽命。
一周一次，使用 [活動假牙 清潔錠] 消毒殺菌，每次勿浸泡超過15分鐘，否則會變硬變色(軟式咬合板)。
旅行時，保持 [咬合板] 乾燥，可用吹風機冷風吹乾，在放入 [小盒子]。
[小盒子] 的清潔與咬合板同樣重要，長時間將 [咬合板] 置放在髒的盒子裡，可能導致 [咬合板] 被汙染，進而將細菌帶入口中。
需使用 [小盒子] 攜帶咬合板時，可使用沙拉脫和溫水清潔小盒子，擦乾後，再裝入 [咬合板]。
如果有長期不使用的情況，一定要完全清潔乾淨，保持乾燥後，再放入 [小盒子]，避免細菌汙染。
[咬合板] 屬於耗材，耗損速度因人而異，當 [咬合板]穿孔或是破裂時，必須重新印模製作。
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